Melhor Tênis ASICS para Corrida: 10 Modelos com Amortecimento Superior

Escolher o tênis ASICS ideal para corrida não é tarefa simples. Com dezenas de modelos disponíveis, cada um com tecnologias específicas para amortecimento, estabilidade e respirabilidade, o erro na escolha pode custar não só dinheiro, mas também lesões ou desempenho abaixo do esperado. Este guia aprofunda 10 modelos testados e aprovados, focando em tecnologias como GEL, FlyteFoam e versatilidade para diferentes tipos de pisada, para que você encontre o calçado perfeito para seus treinos, sejam eles em asfalto, trilhas ou esteira.

Antes de comprar um tênis ASICS, identifique seu tipo de pisada. Corredores com pisada neutra, supinadora ou pronadora precisam de tecnologias específicas para evitar lesões e maximizar o conforto. A ASICS oferece soluções para cada caso. Os modelos com tecnologia GEL, por exemplo, são ideais para amortecimento em impactos, enquanto os com FlyteFoam garantem leveza e resposta rápida. Além disso, verifique o drop (diferença entre a altura do calcanhar e dos dedos) do tênis. Drop alto (acima de 8mm) é indicado para quem busca mais estabilidade, enquanto drop baixo (abaixo de 4mm) favorece a biomecânica natural do pé.

Outro ponto crucial é o tipo de superfície onde você corre. Tênis projetados para asfalto, como os da linha Gel Shogun, têm solas mais duras para suportar superfícies rígidas. Já os modelos para trilhas, como o Gel Excite 11, apresentam solas com maior aderência e proteção contra pedras. Por fim, considere o peso do tênis. Modelos leves, como o Versablast 4, são ideais para corridas longas ou provas de velocidade, enquanto os mais robustos, como o Gel Quantum KEI, oferecem suporte extra para treinos intensos.

Maior desempenho

RecomendadoAtualizado: 23/05/2026

Tênis Asics Gel Quantum KEI All Black

Confira os detalhes completos e o preço atual nos nossos parceiros.

Mercado LivreShopee

O Gel Quantum KEI All Black é um dos modelos mais robustos da ASICS, projetado para corredores que buscam durabilidade e suporte máximo. Sua principal tecnologia é a combinação de amortecimento GEL na região do calcanhar com a placa de estabilidade P-GEL, que reduz a torção do pé durante a pisada. Isso o torna ideal para corredores pesados ou aqueles que praticam treinos de alta intensidade, como cross-training ou corridas em trilhas com carga.

O design robusto, com costuras reforçadas e sola de borracha carbonizada, garante resistência a desgaste em até 800 km de uso. O drop de 10mm proporciona estabilidade extra, sendo recomendado para quem busca prevenir lesões em longas distâncias. No entanto, esse modelo não é leve: pesa 320g no tamanho 42, o que pode cansar o pé em corridas muito longas ou em provas de velocidade.

Nossa escolha

RecomendadoAtualizado: 23/05/2026

Tenis Asics Raiden 5 Soft Vinho 36

Confira os detalhes completos e o preço atual nos nossos parceiros.

Mercado LivreShopee

O Raiden 5 Soft Vinho é um tênis versátil, projetado para corredores que buscam conforto em treinos diários. Sua principal inovação é a espuma FlyteFoam Soft, que oferece um equilíbrio perfeito entre amortecimento e resposta. Isso o torna ideal para quem corre em ritmo moderado ou para iniciantes que ainda estão ajustando sua técnica. A malha superior, com costuras mínimas, garante respirabilidade mesmo em climas quentes.

A sola AHAR+ (ASICS High Abrasion Rubber) é projetada para resistir ao desgaste em superfícies duras como asfalto, sem perder aderência. O drop de 8mm é confortável para a maioria dos corredores, e o peso de 260g no tamanho 42 torna o modelo leve o suficiente para longas distâncias. No entanto, corredores com pisada pronada podem sentir falta de suporte extra nesse modelo.

Custo-benefício

RecomendadoAtualizado: 23/05/2026

Tênis Masculino Asics Gel Shogun 7

Confira os detalhes completos e o preço atual nos nossos parceiros.

Mercado LivreShopee

O Gel Shogun 7 é um tênis de uso diário, projetado para corredores que buscam versatilidade sem abrir mão do conforto. Sua principal tecnologia é a combinação do amortecimento GEL na região do calcanhar com a espuma FlyteFoam Propel, que oferece resposta rápida em cada passada. Isso o torna ideal para corredores que alternam entre treinos leves e intensos, ou para quem pratica cross-training.

A sola de borracha AHAR+ garante durabilidade em superfícies duras, e a malha superior, com painéis de ventilação, mantém os pés frescos em climas quentes. O drop de 10mm proporciona estabilidade extra, sendo recomendado para quem busca prevenir lesões em longas distâncias. No entanto, corredores que preferem um tênis mais leve podem achar o Gel Shogun 7 um pouco pesado, com 290g no tamanho 42.

Bom e barato

RecomendadoAtualizado: 23/05/2026

Tênis Masculino Gel Shogun 8 Asics - Azul/Dourado

Confira os detalhes completos e o preço atual nos nossos parceiros.

Mercado LivreShopee

O Gel Shogun 8 é a versão atualizada do modelo 7, com melhorias significativas no amortecimento e na respirabilidade. Sua principal inovação é a espuma FlyteFoam Blast+, que oferece um amortecimento mais suave e responsivo, ideal para corredores que buscam conforto em treinos longos ou maratonas. A malha superior, agora com painéis 3D, melhora o ajuste e a ventilação.

A sola de borracha AHAR+ continua presente, garantindo durabilidade em superfícies duras. O drop de 8mm é mais versátil que o do modelo 7, sendo confortável para a maioria dos corredores. O peso de 270g no tamanho 42 é leve o suficiente para longas distâncias. No entanto, o preço é mais elevado que o do modelo anterior, e corredores com pés largos podem achar o ajuste um pouco apertado.

Tênis Masculino Asics Gel Shogun ST

Confira os detalhes completos e o preço atual nos nossos parceiros.

Mercado LivreShopee

O Gel Shogun ST é projetado para corredores que buscam estabilidade extra, especialmente aqueles com pisada neutra ou leve pronação. Sua principal tecnologia é a placa de estabilidade Dynamic Duomax, que reduz a torção do pé durante a pisada e corrige a pronação leve. Isso o torna ideal para quem está se recuperando de lesões ou busca prevenir novas lesões durante os treinos.

O amortecimento GEL na região do calcanhar oferece conforto em impactos, enquanto a sola de borracha AHAR+ garante durabilidade em superfícies duras. O drop de 10mm proporciona estabilidade extra, e o peso de 300g no tamanho 42 é adequado para longas distâncias. No entanto, corredores que buscam um tênis mais leve podem achar o Gel Shogun ST pesado.

Tenis Asics Gel-shinobi 3 Azul 43

Confira os detalhes completos e o preço atual nos nossos parceiros.

Mercado LivreShopee

O Gel-shinobi 3 é um tênis de trilha projetado para quem corre em terrenos irregulares e técnicos. Sua principal tecnologia é a sola de borracha AHAR+, que oferece aderência excepcional em superfícies escorregadias como lama, pedras ou raízes. O amortecimento GEL na região do calcanhar garante conforto em impactos, enquanto a malha superior resistente protege os pés de pedras e detritos.

O drop de 8mm é versátil para trilhas, e o peso de 310g no tamanho 42 é adequado para terrenos técnicos. No entanto, não é o modelo ideal para asfalto ou esteira, pois a sola é projetada especificamente para trilhas. Além disso, corredores que buscam um tênis mais leve podem achar o Gel-shinobi 3 um pouco pesado para longas distâncias.

Tênis Asics Versablast 4

Confira os detalhes completos e o preço atual nos nossos parceiros.

Mercado LivreShopee

O Versablast 4 é um tênis de uso diário projetado para corredores que buscam leveza e respirabilidade. Sua principal inovação é a espuma VersaBlast, que oferece um amortecimento responsivo e leve, ideal para treinos rápidos ou provas de velocidade. A malha superior, com painéis de ventilação 3D, garante que os pés permaneçam frescos mesmo em climas quentes.

O drop de 8mm é versátil para a maioria dos corredores, e o peso de 230g no tamanho 42 é um dos mais leves da linha ASICS. No entanto, corredores que buscam mais amortecimento podem achar o Versablast 4 um pouco firme. Além disso, a durabilidade da sola pode ser menor que a de modelos como o Gel Shogun 8, devido à borracha mais macia.

Tênis Asics Gel Excite 11 Preto

Confira os detalhes completos e o preço atual nos nossos parceiros.

Mercado LivreShopee

O Gel Excite 11 é um tênis de trilha projetado para quem busca conforto e aderência em terrenos variados. Sua principal tecnologia é a combinação do amortecimento GEL com a sola de borracha AHAR+, que oferece aderência excepcional em superfícies escorregadias. O design robusto, com proteção extra nos dedos do pé, protege contra pedras e detritos, sendo ideal para corredores que enfrentam trilhas técnicas ou montanhosas.

O drop de 10mm proporciona estabilidade extra, e o peso de 320g no tamanho 42 é adequado para longas distâncias em trilhas. No entanto, não é o modelo ideal para asfalto ou esteira, pois a sola é projetada especificamente para trilhas. Além disso, corredores que buscam um tênis mais leve podem achar o Gel Excite 11 pesado para provas longas.

Tênis Casual Asics Gel-shogun St Feminino

Confira os detalhes completos e o preço atual nos nossos parceiros.

Mercado LivreShopee

O Gel-shogun ST Feminino é projetado para corredoras que buscam estabilidade e conforto em treinos diários. Sua principal tecnologia é a placa de estabilidade Dynamic Duomax, que reduz a torção do pé durante a pisada e corrige a pronação leve. Isso o torna ideal para quem busca prevenir lesões ou está se recuperando de uma lesão anterior.

O amortecimento GEL na região do calcanhar oferece conforto em impactos, enquanto a malha superior, com painéis de ventilação, garante respirabilidade mesmo em climas quentes. O drop de 10mm proporciona estabilidade extra, e o peso de 250g no tamanho 38 é leve o suficiente para longas distâncias. No entanto, corredoras que buscam um tênis mais leve podem achar o Gel-shogun ST Feminino um pouco pesado.

Tênis Asics Gel Shogun 8 Preto e Amarelo

Confira os detalhes completos e o preço atual nos nossos parceiros.

Mercado LivreShopee

O Gel Shogun 8 Preto e Amarelo é a versão colorida do modelo 8, com as mesmas tecnologias e benefícios. Sua principal inovação é a espuma FlyteFoam Blast+, que oferece um amortecimento suave e responsivo, ideal para corredores que buscam conforto em treinos longos ou maratonas. A malha superior, com painéis 3D, melhora o ajuste e a ventilação.

A sola de borracha AHAR+ garante durabilidade em superfícies duras, e o drop de 8mm é versátil para a maioria dos corredores. O peso de 270g no tamanho 42 é leve o suficiente para longas distâncias. No entanto, a cor chamativa pode não agradar quem prefere designs mais discretos.

A ASICS desenvolve tecnologias exclusivas para otimizar a performance de corredores. A mais conhecida é a tecnologia GEL, usada há décadas para amortecer impactos e reduzir a fadiga muscular. Outra inovação é a espuma FlyteFoam, que oferece um equilíbrio entre amortecimento e resposta rápida, ideal para treinos de alta intensidade ou corridas longas.

A placa de estabilidade Dynamic Duomax é usada em modelos como o Gel Shogun ST para corrigir pronação leve e melhorar a biomecânica da pisada. Já a sola AHAR+ (ASICS High Abrasion Rubber) é projetada para resistir ao desgaste em superfícies duras, garantindo durabilidade em até 800 km de uso. Essas tecnologias, combinadas, tornam os tênis ASICS ideais para corredores de todos os níveis, desde iniciantes até atletas avançados.

O Gel Shogun 7 e o Gel Shogun 8 são dois dos modelos mais populares da ASICS para uso diário. A principal diferença está no amortecimento: o modelo 7 usa a espuma FlyteFoam Propel, enquanto o modelo 8 introduz a FlyteFoam Blast+ para um amortecimento mais suave e responsivo. Isso faz com que o Shogun 8 seja mais confortável para longas distâncias ou maratonas.

Outra diferença é a malha superior: o modelo 8 tem painéis 3D, que melhoram o ajuste e a ventilação. O Shogun 7, por sua vez, tem um design mais tradicional. Quanto ao peso, o modelo 8 é um pouco mais leve (270g vs 290g do modelo 7), mas a diferença não é significativa. O preço do Shogun 8 é mais elevado, mas justificado pelas melhorias.

• Corredores iniciantes ou que buscam conforto diário: escolha o Raiden 5 ou Versablast 4. Ambos oferecem amortecimento balanceado e são leves para treinos moderados.
• Corredores avançados ou que buscam performance: opte pelo Gel Shogun 8 ou Gel Quantum KEI. Esses modelos oferecem amortecimento superior e durabilidade para treinos intensos.
• Corredores com pisada pronada ou que buscam estabilidade: o Gel Shogun ST ou Gel-shogun ST Feminino são as melhores opções, graças à placa Dynamic Duomax.
• Corredores de trilha: o Gel-shinobi 3 ou Gel Excite 11 são ideais, com solas de alta aderência e proteção contra detritos.
• Corredores que buscam leveza extrema: o Versablast 4 é o modelo mais leve da linha ASICS, ideal para treinos rápidos ou provas de velocidade.